Acabou a Época

Chegou ao fim a época de triatlo de 2011!!!!
Já à alguns anos que não dizia esta frase;))
Foi um recomeço ao triatlo após uns tempos de ausência, vamos a ver se consigo manter.

Foi um regresso com já algum volume competitivo:

13.850mt de natação
468 km de ciclismo,e
116,5 km de corrida

Em termos de treino, como tenho usado o meu garmin, tenho a corrida e o ciclismo bem contabilizados e a natação mais ou menos, assim desde Janeiro:
3200 km de ciclismo, 114horas
776 km de corrida, 62horas
112km de nataçao, 42horas

Não admira que esteja cansado, muita competição para tão pouco treino........mas também, o objectivo era esse, regressar;)))

Estive mesmo para escrever esta postagem ontem, mas ainda tinha esperança que o mau estar gástrico me permiti-se concluir a final do campeonato nacional em Abrantes, puro engano;((
Cansado, com problemas entistinasi e sem pica nenhuma, resolvi desistir logo no inicio do ciclismo, nem uma volta concluí, estava mesmo de rastos.

Agora é esperar que o meu tendão resista e é começar a treinar calmamente para a época de 2012, que espero que tenha muito mais tempo de treino e muito menos provas. Vou tentar começar a treinar remo com o meu filho.... vamos ver se tenho jeito e variar um pouco as modalidades;)))

vou dando noticias