O SOUSA JÁ CASOU!!!!!!!!!!!

Pois é, chegou o dia.
26 de Maio de 2007, o último "resistente" do meu curso, deu o nó.
Já não dá para voltar atrás.

P.S. Já à algum tempo que não bebia tanta cerveja, mas o Sousa merece.

TRIATLO SINES

Num dia de Outono, em contraste com o clima tórrido que se vivia desde Quinta-Feira, decoreu hoje o triatlo Sprint de Sines (0,75km/20km/5km).

Numa água gelada, e após 20' de atraso a partida não podia correr pior. Na corrida pra entrar dentro de água, pisei uma pedra e fiquei logo com dores no pé, o que vale é que a água fria anestesiou a dor e passadas umas braçadas já seguia normalmente no meu ritmo.

Um ciclismo algo "sofrido" e uma corrida a saber a pouco descrevem o que foi o resto da prova.

Quem gostou da prova foi o meu filho, que foi escrevendo num papel as minhas passagens pelo parque de transições, fazendo questão de as reportar no final.

"Pai, Pai saiste em 43º na água , no fim do ciclismo já ías em 23º e acabaste em 19º"

O ar de contente do puto vale OURO.

Venha o triatlo de Oeiras no dia 10 de Junho.

MARATHON "RESSACA"

Como seria de esperar, hoje no triatlo longo de Lisboa, o corpinho não queria carburar.
O ciclismo foi devagar devagarinho, não conseguia puxar.
Ainda fui tentado a desistir, mas reconsiderei e decidi terminar, julgando que uma meia maratona não causa muita mossa. Ainda bem que decidi assim.
Os primeiros 10km da corrida foram muito bons, onde, apesar de ir com as pulsações algo elevadas, seguia a um ritmo confortável.
O tempo final não é relevante, face às condições com que me apresentei no inicio, mas gostei imenso do meu desempenho na natação, da última volta do ciclismo e da primeira metade da corrida. O resto................. no comments.