O REGRESSO ESTÁ PARA BREVE

Está quase o meu regresso à piscina, mais dois mesitos e julgo que estarei em condições de nadar uma a duas vezes por semana.

De momento contento-me a dar umas corriditas durante a semana e umas pedaladas ao Domingo.
Esta semana tentei correr "a dar no osso" no trajecto Ponte 25 de Abril-Algés, que miséria, média de 4'10''/km, pulsações sempre no red line e pernas a tremer.

Não está fácil.