A hora de Almoço

Quanto tempo é necessário para almoçar?

A esta pergunta os três marmanjos da foto respondem sem hesitação- menos de 10'.

Pois é, de manhã está muito frio, à tarde escurece muito cedo, sobra a hora de almoço para a corridinha da praxe - 50' na zona da expo para abrir o apetite.

Treinar com companhia é um prazer, apesar de a forma fisica de cada um ser diferente, é com satisfação que se reduz ou aumenta um pouco o andamento para acompanhar o companheiro até ao fim.

O Américo Pereira (o de Amarelo), é mais um daqueles índividuos com uma filosofia de treino muita própria - quanto mais duro melhor- se um diz mata o outro diz esfola - é um espetáculo treinar e competir com ele.

O João Oliveira (o mais gordinho :-) revela como o corpo humano é fantástico e como a força de vontade é uma arma poderosa (já conseguiu fazer 1h06' à meia maratona). Sempre com um ânimo e boa disposição invulgares, é impossível ficar mal disposto com ele.

Saudações desportivas aos dois, e até breve.