G.P. ATLANTICO
12 Fev 2006
33'59'' tempo oficial - 8º lugar na classificação geral
Bom teste após um sábado de loucos, de manha um treino de natação só para "encher", à tarde um treininho de 50km de ciclismo seguido de uma corridinha de 15km a 4'15'' ao km para abrir o apetite à bela da muamba angolana bem regadinha com um belo vinho alentejano, um espectáculo.
Ida para a Costa da Caparica de bike, 30 km para aquecer, reencontro com os cromos do costume, 10 km sempre a rondar as 180ppm, regresso a casa novamente de bike.
À tarde andar de patins com o meu filho no parque, ui ui, umas quedas para gozo do puto, e troca para a bicicleta que é mais seguro.
A vida é bela.
0 Comments:
Enviar um comentário
<< Home