O SR.º KMs

O meu personal trainer, é do melhor que existe. Não há planeamento rigido e são raros os treinos desagradáveis.

Com o Sr.º Kms é encaixar um buraquito do nosso tempo diário para o treino, e depois é só bombar, quanto mais melhor.

Estas minhas férias foi seguir esta filosofia ao máximo: andar de bike de duas a três horas seguido de 1hora a correr. Depois é almoçar, dormir a sesta e preparar para as brincadeiras dos putos.

Foi um estágio 5 estrelas.