O EMPENO EM LAMEGO

Pois é,
no fim de semana passado rumei até Lamego para o campeonato nacional de duatlo.
Prova durissima - subir 5 vezes uma rampa com 13% de inclinação é obra - a horas indecentes (se fosse no ecoaventura, havia muitos a serem desclassificados por falta de luzes), enfim ingredientes mais que suficientes pra mais um empeno.
Como sempre, comecei a prova no red line, mas a falta de ritmo competitivo depressa deixou mossa. Resultado, a partir dos 5kms da corrida já ía com um ritmo devagar, devagarinho, quase a andar pra trás.
De positivo, a sensação de conforto durante grande parte do ciclismo, pois apesar do parcial miserável, quando decidi acelerar "cilindrei" a concorrência.
Aguardo com boas expectativas a prova na Galiza no próximo fim de semana.

TENDÃO DE AQUILES

Pois é, a dor persiste já vai pra 3 meses. Todos os dias é o mesmo filme, os primeiros passos ao levantar da cama são feitos a cochear. A PDI não perdoa. O que vale, é que a andar de bicicleta nada me dói.
Enfim, vamos lá a ver se consigo meter Kms pra fazer a maratona de Lisboa no próximo mês de Dezembro.