80 Kg

Pois é, o resultado destas férias já se faz ver - 80 Kg de peso - e ainda falta uma semana e mais uns piqueniques e patoscadas pelo meio.

Enfim, já tenho uma desculpa para os treinos longos - perder peso - (Vamos a ver se a mulher vai na conversa). Mas isso só daqui a uma semana, ainda tenho que consolidar bem os 80Kg.

NABOS DA ARRABIDA

Prova espectacular, esta a do ecoaventura, lá prós lados das caldas e obidos.
Esta com um espirito descontraido e já a pensar nas férias, yes, yes......tou de férias, de papo pró ar na maior, a engordar uns kilitos com a cerveja, os caracóis, as ameijoas, as moelas etc...

A equipa dos Nabos da Arrabida, (o nome de cromos também ficaria bem), teve o desempenho esperado...........concluir todas as etapas sem ser a queimar e ver o jogo de Portugal com os Bifes em DIRECTO, pois é nós vimos.

Fica agendado, para uma próxima oportunidade, uma outra participação. Preparem-se que eles vão voltar.

Agora vou prá Praia. São duas semanas a curtir.
até à próxima.